4岁男童吃了早餐后心跳骤停,大夫提醒:这3食品别给孩子吃!

之前有个真实案例,浙江的王女士一直都有给孩子打豆浆当早餐喝的习惯,有一天起床迟了,匆匆忙忙给孩子煮了豆浆吃了后送去学校,却不料孩子不久就有呼吸困难的反应,还出现了神经紊乱和肠胃肿胀的情况

当王女士赶到医院的时候,孩子已经无力回天了。经过一系列检查,罪魁祸首是早上未煮熟的豆浆!

医生提醒:这3食物再喜欢也别给孩子吃!长不高 ,还害了娃!

1、未熟的豆浆

熬煮时间不够的豆浆,会产生一种剧毒物质——皂甙,这类物质达到一定的量会让人体中毒,且快速恶化,反应出现的症状如腹泻一般,也很容易让人忽略,若不及时治疗,很容易有生命危险。

2、泡久的木耳

天气越来越热,很多家长喜欢用木耳凉拌菜吃,比较开胃,也会提前泡发木耳,但时间泡得越久,越容易产生一些细菌,还会变质成毒素,孩子吃进去不仅伤害肠胃,还会有更大的风险。

3、腌制食物

腌制的食材酸甜可口,是很多家庭的家常菜,但这类食物也不适合孩子食用,大量的盐分不仅会刺激肠胃,会容易产生一种亚硝酸盐,增加孩子肠胃负担,还会有致癌的可能。

孩子长高发育,这3类食物可多吃,对长个有帮助

1、锌元素:

锌元素对孩子的好处就是能提高食欲,促进肠胃的运化,改善厌食挑食,这对长身体的孩子来说比较重要,要保证有足够的营养摄入才能促进长高。平时多吃些含锌的食物,如牛肉、生蚝、鱼虾、红肉、动物肝脏、坚果、苹果、豆制品等,还建议吃些童辛宝,这类蛋白锌能促进肠胃的胃动力,打开味蕾的敏感性,对不爱吃肉,不吃青菜的孩子有比较好的作用,能促进孩子生长发育。

2、铁元素:

发育期的孩子不能缺少铁元素,否则会有缺铁性贫血。出现头晕、损伤神经的情况,平时可以给孩子吃些含铁高的食物,如菠菜、绿叶蔬菜、动物肝、瘦肉、蛋黄、香菇等,都有利于吸收一些含铁物质。

3、钙元素:

孩子的骨骼发育需要钙元素的参与,且钙的摄入也有利于锌元素的吸收,平时要坚持给孩子喝纯牛奶,多吃些豆制品、泥鳅、黑芝麻、虾等,适量的晒太阳也利于生成维生素D,这可促进钙的吸收,所以多带孩子出去户外走动,还有利于骨骼的发育。

提醒:

保持充足的睡眠和适量的运动,对孩子长高也是有帮助的,每天让孩子睡够8小时,做一些跳跃型的运动,如跳绳、打篮球、摸高、跳高等,都能促进孩子生长发育。

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